「美肌のカギは

クレンジングとすすぎ」

朝のリセット習慣でハリ肌を守る

 

【朝のクレンジングって必要？】

 

「朝はメイクしていないから

クレンジングはいらない」

そう思っていませんか？

 

 

でも、寝起きに

肌のテカリやベタつきを

感じることはありませんか？

 

 

寝ている間にも

皮脂や汗が分泌され

寝具のホコリや汚れが付着します。

 

 

さらに、夜に塗った美容クリームや

乳液の油分は時間が経つと酸化し

肌にとって刺激に変わります。

 

 

ここで知っていただきたいのが

クレンジングと洗顔料の役割の違いです。

 

• クレンジングは「油性の汚れ」を落とす

（皮脂、酸化皮脂、クリーム、日焼け止めなど）

 

• 洗顔料は「水性の汚れ」を落とす

（汗・ホコリなどに加え、古い角質も落としやすい）

 

 

つまり、酸化した皮脂や油分は

洗顔料だけでは落ちにくいため

朝のクレンジングで肌を

リセットすることが大切なのです。

 

 

 

【朝クレンジングで得られるメリット】

 

 

小さな積み重ねが

コラーゲンを守り

未来のハリ肌を支えてくれるのです。

 

 

 

【たるみの原因は「すすぎ不足」!?】

 

もうひとつ見落とされやすいのが

「すすぎ」です。

皆さまはクレンジングや洗顔のあと

何回くらいすすいでいますか？

 

 

日本人の平均は 6〜7回程度。

 

実はこれでは足りず

洗浄成分や汚れが毛穴に残り

乾燥や炎症、さらにたるみの

原因になってしまいます。

 

 

特に注意が必要なのが

こちらの３カ所。

 

 

「30回を目安」に

しっかりすすぐ

 

ことで透明感やスッキリ感の

違いを実感できます。

 

 

 

【洗顔後の“つっぱり感”とコラーゲンの関係】

 

顔を洗ったあと

肌がつっぱる感覚を

覚えたことはありませんか？

 

 

実はこの「つっぱり感」と

肌のコラーゲンの状態には

深い関係があります。

 

 

あるメーカーが

42歳前後の約9,000人を対象に

行った調査によると

 

 

「洗顔後につっぱる」と答えた人の中で

コラーゲンの状態が

「とても良い」と評価された人は0％。

 

 

逆に「悪い」と評価された人は

62％にものぼりました。

 

 

さらに5年間の追跡調査では

「つっぱる」と答えた人の

コラーゲン状態が低下した割合は

そうでない人の2倍以上だったのです。

 

 

コラーゲンは肌のハリを

内側から支える柱のような存在。

 

 

40代以降は特に

個人差が大きく現れやすいため

洗顔後のつっぱりを放置することは

たるみや老け顔への

近道になってしまいます。

 

 

 

〈今日からできる育てる美肌ポイント〉

 

 

この3つの基本を

毎日の習慣にすることが

未来の肌を守る

いちばん確実な方法です。

 

 

美肌は特別なことではなく

日々の小さな積み重ねから。

今日からぜひ「基本のケア」を

見直してみてくださいね。

 

 

クレンジング選びでお悩みの方は

こちらをご参考にしてくださいね。

 

 

 

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