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頬が上がれば、気分も上がる♪

40代からの\リフトアップ/美肌サロン

 

谷中博子(たになかひろこ)です。

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今年は異例の早さで梅雨明け!

早々に猛烈な暑さが

やってきましたね。

 

 

 

 

 

お肌にとっても過酷な環境です!

お肌にダメージを

与えてしまうのは

紫外線だけではありません。

 

 

 

お肌のテカリやベタつき

ハンパないメイク崩れに

悩まされていませんか?

 

 

汗と皮脂でドロドロ~(;゚Д゚)

 

 

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今ここのスキンケアが大事!

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そんな夏到来の今

 

◆どんなお肌のケアをしていたか?

◆どんな生活を送っていたか?

 

で、秋から冬にかけての

お肌の状態が変わってきます。

 

 

 

【夏に気を付けたいbest3】

①汗と皮脂

②紫外線

③飲み物

 

 

今回は今まさに不快な

「汗と皮脂」について

お伝えしますね。

 

 

 

 

 

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夏の「汗」トラブル

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汗には体温を下げて

体温を一定に保つ

大切な働きがあります。

 

 

また、汗は皮脂とともに

お肌にうるおいを与えてくれる

天然の化粧水でもあります。

 

 

そのため、中には

「あえて汗を拭きとらない」

という方もいらっしゃいませんか?

 

 

しかし!汗には

アンモニアや塩分なども

含まれているため放置は厳禁です!

 

 

 

放置することで

「かゆみ」や「あせも」など

肌荒れの原因にもなります。

 

 

 

また汗は蒸発するときに

うるおい成分も一緒に

流れ出やすくなるので

「乾燥」しやすくもなります。

 

 

 

汗をかいたときは

やわらかい生地のもので

こまめに

やさしく拭いて

お肌を清潔に保ちましょう。

 

 

 

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夏の「皮脂」トラブル

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また、蒸し暑いことで

皮脂も柔らかくなり

汗と一緒に流れ出やすくなります。

 

 

 

必要以上に分泌されると

こちらも

肌トラブルを招いてしまいます。

 

 

たとえば

過剰に分泌された皮脂が

毛穴に詰まると

「ニキビ」ができてしまいます。

 

 

 

アクネ菌は皮脂をエサにするので

炎症を伴う赤ニキビで

痛みや腫れが生じることもあります。

 

 

 

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過剰に出た皮脂は?!

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汗と皮脂はお肌の表面で

うるおいを保ったり

雑菌の繁殖を抑えたり

お肌を守る役割をしています。

 

 

 

しかし

過剰に分泌された皮脂は

時間が経つと

紫外線や酸素の影響で

酸化が進みお肌を刺激します。

 

 

 

そして

メラニンの生成を促して

「くすみ」や「シミ」を

招いてしまう原因となります。

 

 

 

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洗顔のしすぎにご注意を!

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夏はベタつきが気になって

一日に何度も洗顔したり

ゴシゴシ洗ってしまいがちです。

 

 

 

実は肌表面の皮脂量は

洗顔したり皮脂を取っても

2時間程度で元に戻ります。

 

 

 

これはお肌の機能として

当たり前のことです。

 

 

 

洗顔のしすぎやゴシゴシ洗いは

皮脂分泌を活発化させて

かえってベタつきを加速させます。

 

 

 

10代の頃のわたしが

まさしくそうでした(;・∀・)

 

 

 

皮脂が分泌されるのは

乾燥や外の刺激から

「お肌を守る必要がある」からです。

 

 

 

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夏も保湿できてますか?

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お肌がベタつくことで

夏の保湿は控えがちですが

皮脂は多くても

水分が不足していることもあります。

 

 

 

エアコンや紫外線ダメージによる

水分不足が過剰な皮脂の分泌を

促進させていることも考えられます。

 

 

 

夏は乾燥とは

無縁と思われがちですが

保湿ケアは必要です。

 

 

 

いつだって大切なのは

お肌の水分と油分のバランスが

保たれていること!!

 

 

 

不要な皮脂は落とし必要な皮脂を残す

「クレンジングと洗顔」

その後の保湿ケアで

肌内部の水分量を上げ

油分で水分の蒸発を防ぎましょう。

 

 

 

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汗と皮脂対策のまとめ

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何気ない生活習慣によって

皮脂分泌を活発化させ

ベタつきやテカリ、肌トラブルを

招いていることがあります。

 

 

汗と皮脂に悩まされる

夏の今だから

心がけていきたいものです。

 

 

 

◆汗はやさしくこまめに拭きとる。

 

◆適度な皮脂を保つ「クレンジングと洗顔」

 

◆適切な保湿ケア

 

◆紫外線対策とアフターケア

 

 

これらを夏の今!

しっかり心がけることで

秋から冬のお肌

=「未来のお肌」が違ってきます♪

 

 

 

夏のお肌を放置しない!!

至福のサロンケアで

楽しみな未来のお肌を育みませんか?

 

 

 

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