ご訪問いただきありがとうございます。
頬が上がれば、気分も上がる♪
４０代からの＼リフトアップ／美肌サロン
谷中博子（たになかひろこ）です。
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朝晩は少し秋めいてきましたね🍂
今の時期
こんな肌状態になりやすいんです！
【いくつあてはまりますか？】
▢肌がごわついている
▢化粧水がなじみにくい
▢顔色が冴えずにくすんでいる
▢毛穴が開き、汚れが詰まっている
▢ファンデーションのノリが悪い
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「角質肥厚」が原因かも？！
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今の時期のお肌は
夏に大量に受けた紫外線ダメージで
ターンオーバーが乱れ
角質が＼分厚く／なっています！！
「角質肥厚」と言われるのがこちら。
お肌は一定の周期で
生まれ変わっているのですが
さまざまな原因で
周期が乱れることで
本来はがれ落ちていく角質が
蓄積してしまった状態を
「角質肥厚」といいます。
「角質肥厚」が起こると
上記のようなお悩みが出てきます。
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「角質肥厚」の原因
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●紫外線ダメージ
●摩擦による刺激
お肌はちゃんと
外からの刺激から
お肌を守ろうとするんですね。
また紫外線を浴びると
肌は乾燥しやすくなり
ターンオーバーが乱れやすくなります。
●水分油分の不足
●冷え
これからの季節は
気温と湿度が下がることで
汗と皮脂が減少して
お肌を守るバリア機能が低下します。
また冷えることで
血行も悪くなるので
細胞に酸素と栄養が届きにくくなり
やはりターンオーバーが乱れます。
●生活習慣の乱れ
栄養バランスの乱れや
睡眠不足、運動不足も同じくです。
たんぱく質、ビタミンA、Ｂ群を
意識して取り入れたいですね。
お肌は夜に修復されますので
しっかり寝て下さいね！
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「角質肥厚」による肌トラブル
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上記のような原因で
ターンオーバーが乱れて
「角質」をぶ厚くして
お肌を守ろうとしているのですが
足のかかとをイメージすると
わかりやすいのですが
かたくてごわついて
不透明な状態ですよね。
フットケアでけずれるように
本来はがれ落ちていい部分だと分かります。
放置していると
くすみやごわつきだけでなく
✔シミ
✔ニキビ
✔毛穴トラブル
なども引き起こします。
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どんなことに気を付ける？
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✅クレンジングの見直し
日頃のスキンケアでは
汚れを落とすステップを
見直してみることも大切✨
お肌の汚れをしっかり取り除きながら
お肌に負担をかけない
クレンジングを行って下さいね☝🏻
✅しっかり保湿
✅紫外線対策の徹底
✅リラックスタイムを持つ
（ストレスの発散✨）
お肌の代謝を上げるサロンケアは
お肌とリラックスに
特に今の時期
とっても役立ちますよ😊
不要な角質が取れて
お肌がうるおい
光をしっかり取り込める
透明感がよみがえりました✨
お肌本来の働きを取り戻すには
冬の乾燥シーズンに入る前に
ダメージに強い肌を目指しましょう❗️
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