昨日はショップイズさんにて、恒例のアロマ教室でした。

今回のお題は『脚を軽くする!セルフフットケア♪』

ご参加下さった皆さま、脚になんらかのお悩みをお持ちでした。

まさに8割の女性が脚の重ダルさを実感している、今がピークの時期。

SNSでそういうつぶやきが増えるそうなんです(^^;)

それには気象も関係していて、低気圧もひとつの原因であることをお話ししました。

人の身体は外の圧に対して、内側から同じ圧でバランスをとっているんですね。

なので、気圧が下がるとお身体の代謝も落ち、心臓から遠い脚はむくみ、ますますだるくなるワケです。

わたしもたくましい脚をさらしながら、お一人お一人に圧とポイントをお伝えしました。

力を使うと疲れてしまいがちなセルフケア。

力を入れなくても気持ちが良いコツを習得していただきました。

結果、こんな感じです。

かなりむくんでいたので、違いが大きく出ました。

この方からは早速、ご予約いただきました(笑)

ご自宅でセルフケアするためのオイル作り。

おすすめの精油から個々にブレンドしていただき、それぞれのいい香りが出来上がりました。

皆さん一生懸命取り組んで下さり、最初はひんやりのエアコンも暑く感じるほどでした。

わたしも汗だくになっていました。

ご自宅でのセルフケアも大切ですが、ときどき『アルアロマ』のご利用をいただけたらうれしいです。

ご参加下さった皆さま、ありがとうございました♡

 

次回は、『空間コーディネートのかわいい消臭ビン』を予定しております。

日 時: 9月 8日(日)13:30~14:30

参加費:1800円

ご予約は「アルアロマ 09086929599」までお願いします♡

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