ご自身の呼吸を

意識したことはありますか?

 

 

 

 

働く女性たちは

仕事に家事に忙しく

睡眠不足になりがちで

疲れやすいため

浅い呼吸になりやすいのです。

 

 

最近はマスクをしている

時間も長いので

口呼吸になりがちなのも

原因と考えられます。

 

 

トリートメント中に

お客さまが

よくこんなことを

おっしゃるんです。

 

 

やっと、息ができるようになった~

 

って。

 

 

いつも

ノド元までの浅い呼吸で

溺れそうになりながら

流されていく

毎日なのだと思います。

 

 

呼吸が浅いと

自律神経のバランスが

乱れやすくなります。

 

 

そんなストレスを抱えた

日々のツケは

 

 

お背中のこわばり

足先の冷えやむくみ

となってあらわれます。

 

 

そして

それが普通で

当たり前になっている

がんばり屋さんたち。

 

 

 

そんな

がんばり屋さんたちに

大人気なのが

クレイフットバスです!

 

 

 

これは、体の中の

要らないものを

出す準備みたいなもの♩

 

 

例えば

クレーンゲームに

成功したときのように

クレイは老廃物を

しっかりつかんで

引き出してくれるイメージ。

 

 

さらにトリートメントで

流していくと

 

 

 

 

指が入らないほど

鉄板化した肩甲骨周りを

ほぐしていく頃には

 

 

やっと、息ができるようになった~

 

 

と口にされるのです。

 

 

肺まで深く

酸素を入れることを

思い出す瞬間です!

 

 

クレイフットバスとの

相乗効果大ですね。

 

 

 

深い呼吸...

全身に血流が巡る...

老廃物が水のように流れていく...

身体の隅々まで栄養を届ける...

 

 

う~ん

気持ちよくないわけがない!(笑)

 

 

終わったあとの爽快感は

お客さまの笑顔を見れば

十分伝わります♩

 

 

深い呼吸できていますか?

 

 

 

 

 

今、自分の呼吸が

浅くなっているなと

感じているなら

 

 

アルアロマの

トリートメントで

息を吹き返しますよ♡

 

 

早く楽になりたい方は

こちらのコースが

オススメです。

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アルアロマ 谷中博子

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